前へ
次へ

食事を記録することでやりがいアップ

SNSに自炊の記録を残している人も多いですが、単に料理自慢をしているわけではありません。記録することでメリットもたくさんあります。例えば、去年の今頃何を食べていたか、と思い出せる人は少ないのではないでしょうか。SNSなら簡単に記録を遡ったり検索できるので、「そういえばこの野菜をこうやって調理して食べることにはまっていたな」と思い出せます。何かのきっかけで作らなくなり、それきり忘れるメニューというのは少なくありません。それに詳しいレシピを記録してあれば、他の人にも役立ててもらえます。他の人から「自分はこのレシピをこうアレンジして作ってみた」などアレンジのヒントを広げてもらうこともあるでしょう。これは日記帳ではなくSNSに記録する大きなメリットと言えます。「もう少し柔らかく煮たいけど固く仕上がってしまう」など些細な悩み事や不満などを書き添えると、解決のためのアドバイスがもらえることもあるかもしれません。

Page Top